|
|
|
|
| 塌菇菜烧豆腐 |
|
| 『 作者：佚名 | 文章来源：不详 | 点击数： | 更新时间：2007-1-11 8:57:35 』 |
|
 |
|
菜肴名称
塌菇菜烧豆腐
〖推荐给朋友〗
〖打印本页〗
〖返回首页〗
[原料/调料]
原料：
冻豆腐1包，塌茹菜300克，火腿30克，荀50克。盐1/2茶匙，柴鱼粉1/3茶匙，高汤4杯。
[制作流程]
制作： 1 冻豆腐切对半。
2 笋、火腿切片。
3 锅入所有材料与调味料煮熟，另起炒锅入油，先将塌茹菜炒软后，续入其他材料与调味料，以小火烧煮20分钟即可。
适宜食用者：
1、 清瘦体弱者。
2、 肠胃消导功能失调，排泄习惯不良者。
3、 情绪不定、易动气、手足毛躁无法安静者。
健康小语：
冻豆腐是豆腐料理中含脂肪量较高者，配煮塌茹菜烹调，适合肠胃单薄、排泄不定、消化吸收不良者食用。可养胃清心；由于心、胃的相关动作与循环，会直接影响情志性向，因此易怒、敏感、喜怒极端，手足不安静，甚至有过动倾向者，都适合食用。
-
|
|
|
|
|
上一个美食： 青木瓜烧排骨
下一个美食： 没有了 |
|
|
【字体： 变小  变大】【发表评论】【加入收藏】【告诉好友】【打印此文】【关闭窗口】 |
|
 网友评论：（只显示最新10条。评论内容只代表网友观点，与本站立场无关！） |
| |
|
|
|
